СИТУАЦИИ ВТОРЖЕНИЯ В ЛИЧНОСТНЫЕ ГРАНИЦЫ

Нарушать границы - это .... 
 
- говорить, что человек чувствует, хочет, думает или что должен делать; 
- подводить, нарушать обещание, опаздывать, делать не то, что говорит сам; 
 -лишать достоверности   чьи-то чувства: принижать,  игнорировать, отрицать .("Нечего тут бояться! Какого черта ты возмущаешься? Прекрати сейчас же рыдать! Я никогда себе этого не позволяю!") 
- дразнить, передразнивать, поддевать, подшучивать (если в этих отношениях нет дружественности и доверия - то это нападение); 
- снисходить, вести себя с человеком, как с маленьким ребёнком - покровительственно или панибратски; 
- игнорировать, не слушать, перебивать или резко прерывать контакт - хотя никто не обязан предоставлять кому-то внимание, если не хочет, НО, если общение начато, человек вправе ожидать, чтобы другой присутствовал в этом общении; 
- не соблюдать физическое пространство: брать без спроса вещи, не возвращать то, что взяли взаймы; навязанные объятия, похлопывания по плечу и другое неуважение к личной территории; 
- не уважать сказанное "Нет"; 
- угрожать наказанием - покину, ударю, наору, бойкот, оскорбления и т.д.; 
- предъявлять требования и давать указания "Ты должен", "ты должна"; 
- манипулировать с помощью вины, гнева, настроения, ожиданий, болезни, любви и секса; 
- критиковать, давить, осуждать, "навешивать ярлыки", принижать; 
- давать непрошенные  советы; 
- оставлять за собой последнее слово, быть всегда правым. 
 
Нарушения границ вызывают агрессию (которая часто подавляется), замирание, уход от контакта. 
 
Самое  сложное - признать в себе не только жертву, но и нарушителя. Потому что по-другому не бывает. И из этого часто состоит вся наша жизнь.
Впору каждому из нас распечатать и повесить на видном месте. И очень хочется парочку экземпляров раздать окружающим.
 

РЕГИСТРАЦИЯ / ВХОД

  

                  

Доска объявлений

10/09/2019, 22:11
Приглашаем вас в санаторий «Истоки»  27.09.19 – 05.10.19    - 7 дней погружения в природную среду:...
23/06/2019, 13:15
В  нашем  издательстве  вышла  книга  «Желудочно- кишечный  тракт»  серии «Методики»....

Стихии сегодня

Случайные материалы

15/02/2018, 12:26
Время, которое нам дается в физическом мире, должно быть использовано как можно более творчески и полноценно, своими земными поступками проявить...
15/05/2018, 00:56
Йогом считается человек, научившийся управлять 4-мя инстинктами:   - дыханием; - сном; - питанием - половым...
05/03/2019, 09:23
СНЕГ – разновидность воды. Твердая, жидкая, в виде пара и снега. Если бы не было одного из этих состояний, то не было бы жизни на земле. Наиболее...
16/03/2017, 19:37
   Март месяц – ЗИМОБОР - I, а не III месяц.В день весеннего равноденствия нарождается молодое солнце, Ярило, которому мы счастия...
04/03/2013, 16:20
Бывает миг, бывает час, когда Природа одаривает нас своим откровениями. На Салтовском водохранилище нашим путеводителем в этом «Загадочном междумирье»...