СИТУАЦИИ ВТОРЖЕНИЯ В ЛИЧНОСТНЫЕ ГРАНИЦЫ

Нарушать границы - это .... 
 
- говорить, что человек чувствует, хочет, думает или что должен делать; 
- подводить, нарушать обещание, опаздывать, делать не то, что говорит сам; 
 -лишать достоверности   чьи-то чувства: принижать,  игнорировать, отрицать .("Нечего тут бояться! Какого черта ты возмущаешься? Прекрати сейчас же рыдать! Я никогда себе этого не позволяю!") 
- дразнить, передразнивать, поддевать, подшучивать (если в этих отношениях нет дружественности и доверия - то это нападение); 
- снисходить, вести себя с человеком, как с маленьким ребёнком - покровительственно или панибратски; 
- игнорировать, не слушать, перебивать или резко прерывать контакт - хотя никто не обязан предоставлять кому-то внимание, если не хочет, НО, если общение начато, человек вправе ожидать, чтобы другой присутствовал в этом общении; 
- не соблюдать физическое пространство: брать без спроса вещи, не возвращать то, что взяли взаймы; навязанные объятия, похлопывания по плечу и другое неуважение к личной территории; 
- не уважать сказанное "Нет"; 
- угрожать наказанием - покину, ударю, наору, бойкот, оскорбления и т.д.; 
- предъявлять требования и давать указания "Ты должен", "ты должна"; 
- манипулировать с помощью вины, гнева, настроения, ожиданий, болезни, любви и секса; 
- критиковать, давить, осуждать, "навешивать ярлыки", принижать; 
- давать непрошенные  советы; 
- оставлять за собой последнее слово, быть всегда правым. 
 
Нарушения границ вызывают агрессию (которая часто подавляется), замирание, уход от контакта. 
 
Самое  сложное - признать в себе не только жертву, но и нарушителя. Потому что по-другому не бывает. И из этого часто состоит вся наша жизнь.
Впору каждому из нас распечатать и повесить на видном месте. И очень хочется парочку экземпляров раздать окружающим.
 

РЕГИСТРАЦИЯ / ВХОД

  

                  

Доска объявлений

17/05/2020, 21:06
Сайт Истоки может стать для желающих  обучающей площадкой самым востребованным профессиям.   По вопросам получения информации,...
17/01/2020, 22:29
В  нашем  издательстве  вышла новая книга  «Пуп – центр  жизни»  серии...
10/09/2019, 22:11
Приглашаем вас в санаторий «Истоки»  27.09.19 – 05.10.19    - 7 дней погружения в природную среду:...

Стихии сегодня

Случайные материалы

12/05/2014, 17:35
Предлагаем совершенно новый по своему типу массаж, который делается себе самим и будучи очень сильным, нисколько его не утомляет. Делается он в то время,...
30/12/2017, 10:12
ГОД КРЫЛАТОЙ СОБАКИ   Языческий прогноз с 25 декабря 2017 по 24 декабря 2018   Приближается Новый год по языческому календарю....
13/03/2012, 19:03
Адонис весенний - трава Багульник болотный - облиственные ветви Береза бородавчатая - листья,почки Боярышник красный - цветы, плоды Брусника -...
20/08/2019, 15:25
(содержит бета-каротин и микроводоросли  Dunaliella Sallina)   В составе морской йодированной соли содержится огромное количество...
01/05/2016, 21:54
О  некоторых  причинах негативных эмоций.  "Кувшин" наших эмоций   Неприятные эмоции — гнева, злобы,...