Мандарины

В кожуре мандарина большое содержание кислот, нужных для организма.
Оксид азота помогает предотвратить некоторые вида рака.
 
Витамины: С, B1 и B2, B3, B6, B9, D, бета-каротин.
Микроэлементы: Mg, Fe, P, Ca, K, Se, Zn.
 
Кожура решает проблемы пищеварения. Помыть, высушить, измельчить на кофемолке и добавлять в пищу.
 
Решает проблемы со сном, физическое истощение, метеоризм.
Положить немного кожуры и вдыхать запах 15 мин - устраняет головную боль, проблемы сна и усталость.
 
Грибок: втирать сок свежего мандарина на пораженные участки 2 раза в день.
 
Кашель: маленькие кусочки кожуры. Дать им высохнуть, закипятить воду и добавить в нее стакан кожуры. Настоять неделю в тёмном месте. Потом 20 капель жидкости добавлять в каждый приём пищи.
 
Бронхит: половину мандариновой кожуры в стакан горячей воды. Настоять 1 час, пить 3 раза в день.
 
Насморк: дышать над паром при температуре кипения 10 мин. Аккуратно, чтобы не обжечься.
 
Гипертония, тахикардия: поместить мандариновую кожуру в кастрюлю с 3 литрами воды. Дать ей постоять, процедить и добавить воду в ванную. Это поможет успокоить симптомы.
 
Запор: в мандарине 88% воды. Благодаря чему помогает бороться с запорами и обезвоживанием.
 
Артериальное давление: калий, который в мандариновой кожуре, помогает снизить его. Посещать кардиолога, поев мандарин.
 
Раны: масло мандарина заживляет раны.
 
Анемия: Витамин С помогает усваивать Fe.
 
Атеросклероз: мандарин содержит нобилетин, который помогает нам бороться с затвердением артерий из-за накопления жиров.
 
Похудение: волокна мандарина наполняют желудок, вызывают эффект насыщения и наполненности. Так же выравнивают инсулин.
 
Мандарины - источник витамина С

#мандарины #витамины #микроэлементы #здоровье

РЕГИСТРАЦИЯ / ВХОД

  

                  

Доска объявлений

20/10/2020, 15:22
Внимание: ОО ХГФ ИСТОКИ организовывает 24.10-25.10   2-х дневный семинар:    "Укрепление иммунитета ( подготовка...
05/10/2020, 10:25
Город Харьков благодаря атомной бомбе стал центром-спасателем, центром науки и техники и затем превратился в торговый центр. Пришло время сделать сделать...
04/10/2020, 14:37
Путешествие на террасы. Что нам удалось сделать за 11 часов. Число 11 несёт на себе нагрузку небесного спектра. Это одно из господствующих чисел. Оно...

Стихии сегодня

Случайные материалы

06/03/2013, 23:58
посмотреть текст статьи -->
26/10/2014, 16:50
СЛОВА-РАЗРУШИТЕЛИ. СЛОВА-КАНДАЛЫ. СЛОВА-КРЫЛЬЯ (КАКИЕ СЛОВА НЕЛЬЗЯ ГОВОРИТЬ?)   *** Слова-разрушители.  Являясь носителем языка (неважно, какого),...
09/06/2017, 21:08
Подхватить инфекцию в собственном доме? Это также реально, как и в общественном месте. А причиной тому наше неведение, где притаились самые грязные...
29/11/2020, 13:23
Затмение кармическое. Оно будет в 8-м градусе 30 минут в созвездии Близнецов. Его максимальная фаза в 12:42. Все события, происходящие в этот день...
01/05/2016, 21:54
О  некоторых  причинах негативных эмоций.  "Кувшин" наших эмоций   Неприятные эмоции — гнева, злобы,...