Дофамин

Гормон, который вырабатывают надпочечники, и он вырабатывается в чёрном теле, в голове, как нейромедиатор гормон дофамин. И в теле, и в голове, он выполняет одну и ту же функцию. Это Награда.

Очень многие из-за неправильного детства, становятся дофаминовыми наркоманами. Их нельзя гладить против шерсти, им нельзя сказать об ошибках. Им нравится только похвала. Им нравятся только удовольствия. А приносит ли его жизнь удовольствие другим — этот вопрос мало кого интересует.
«После меня хоть потоп»… Надпочечники как трёхгранная пирамида венчают почку. У многих эта пирамида усечённая. Чтобы восстановить усечённую часть надпочечников, нужно, чтобы талия у женщин была меньше 80 см, у мужчин — меньше 90 см. 

Для этого мы ставим на пояс ладонь (4 пальца на спине, большой палец — спереди). Делаем вдох, а на выдохе сжимаем талию, и не отпускаем на выдохе тот объём, который принимает тело. Мы держим этот объём и делаем новый вдох и продолжаем сжимать свою талию. Нужно дождаться момента, когда в голове начнёт происходить какое-то шевеление. И назвать цифру, которую хотим, чтобы иметь у своей талии. У каждого она своя. 

И пройдёт время, и она станет такой. И лечение станет удовольствием. Поглаживание вдоль спины, похлопывание подвздошных артерий, поглаживание тазобедренных суставов. Внутри себя продолжать делать магистрали, сосуды, нервы. Подключать гормоны.

Но должна быть мотивация принятия ситуации себя таким, какой ты на данный момент есть. Необходимо поднять тонус нижней стенки живота. Это делает стихия Злоба (Бокс). Это помогает убрать существующие грыжи, это профилактика грыж. Это магистральная зона. Её надо чистить и стимулировать.

Жир в области груди (жировая складка) — это низкая самооценка. И у мужчин, и у женщин. Это низкая ожидаемая продолжительность жизни. Если 7-е, 8-е рёбра покрыты жиром, это мешает работе сердца. Могут быть приступы.
 
Подмышечный жир — проблемы суставов.
 
На талии жир — депрессии. Затруднённое дыхание, повышенное давление, грыжи, диабет, повышенный сахар.
 
Низ живота — ограниченная подвижность.
 
Утолщённые бёдра — социальная несправедливость. Высокий холестерин. Артрит, проблемы с костями. Тромбоз глубоких вен.
 
Лечить: массаж и дыхание. 

Но артерии надо лечить сверху вниз. Первыми — артерии мозга, затем — сонные артерии, аорта, коронарные артерии, почечные, подвздошные, бедренные и больше берцовые. У нас есть методика «8 точек».

Оживить работу желез, освободить диафрагму, воздействовать сознательно на зоны-проекции: ухо, стопы, ладони, лицо. Лечим организм пониманием его.
 
 
Понимание — платформа.
Корень силы — в ступнях, - делать солевые ванночки, медовый массаж. 
Развитие — в ногах. 
Сосредоточение — в пояснице.
Проявление — в пальцах рук. 

Чёткий посыл к сознанию:

ВМЕСТЕ - ДОСТИГАТЬ - СЕЙЧАС

Можно договориться и всем в одно время проговаривать эту фразу. В 6.00 или 6.30. Разминка по меридианам, работа с талией. А затем в конце занятия, чтобы оценить свои возможности сказать:
 
ВМЕСТЕ - УСПЕХ - СЕЙЧАС

Как повысить дофамин:

1. Витамины группы В (должен хорошо работать толстый кишечник, он их вырабатывает).
2. Достаточный запас железа (Fe + Ca).
3. Достаточно солнца, витамин D.
4. Достаточно магния (зелёный чай, куркума, орегано, солнечный свет, медитации, полноценный сон, музыка, меньше жирных кислот, больше белка)

И тогда дофамин, этот важнейший нейромедиатор, который вырабатывается в гипоталамусе, вызывает чувство удовольствия. Стимулирует процессы обучения. Он очень много значит в нашей жизни.

Хотим любви, но ничего не делаем с собой. Только начнём заниматься собой — тут же появится и любовь — и супружеская и материнская, и самое основное — это повышает обучаемость. 

Почему дети не хотят сейчас образования онлайн? Потому что техника не даёт полного чувства вознаграждения. Это сухие цифры, а нужен живой голос. И нужна мотивация.

И так устроен человек что его мозг постоянно ищет новые порции этого волшебного вещества. А они синтезируются, когда человек делает то, что ему нравится. 

Сейчас наблюдается синдром зависимости от дофамина. У многих — пресыщение, а за ним разочарование. Потому что вместо жизни — иллюзия её. 

У некоторых даже сейчас наблюдается так называемый сонный паралич. Он возникает из-за нарушения естественной функции организма — быстрого сна. Человек не может дышать, двигаться, но остаётся в сознании, потому что организм в фазе быстрого сна блокирует всякие движения тела. 

Это могут быть секунды, а иногда и минуты. Это ощущение себя умершим. Запертый разум в абсолютно мёртвом теле. Вот тогда переполняющая сознание паника никак не помогает пробудиться. Такие жалобы: «Что со мной? Почему?».

Это всё потому, что засыпаем и просыпаемся под смартфон. Часто у детей, у подростков. Это надо им грамотно объяснить, чтобы так не делали.

Как подготовиться к новой рабочей недели? Что накануне надо делать, если хотим быть успешными: 

Вечер в воскресенье отвести для подготовки к предстоящей рабочей недели. Даже если не надо идти в офис. 

1. Привести в порядок сумку и бумажник.
2. Составить список дел.
3. Подготовить рабочий гардероб на неделю. Не сидеть в халате, даже работая дома.
4. Еда на неделю.
5. Вечером — лёгкая разминка, чтобы лучше спать, чтобы неделя была продуктивнее.
6. Отдых.
7. Приготовить на утро всё для завтрака.
8. Лечь пораньше спать.

Цвет одежды подбирать в соответствии с днём недели:

Пн. - Луна
Вт. - Марс
Ср. - Меркурий
Чт. - Юпитер
Пт. - Венера
Сб. - Сатурна
Вс. - Солнце

Посвящать этим планетам свою деятельность тоже. Если хотим помощи от них. 

Что такое хайп? 

Сейчас закон: «В эпоху Водолея и Эриды, планеты лжи, кто громко хайпует, тот и собирает сливки». А это неправильно. Это очень кармично. Нельзя этого делать.

Никого не обвинять, не осуждать, а смотреть почему так получается...

РЕГИСТРАЦИЯ / ВХОД

  

                  

Доска объявлений

20/10/2020, 15:22
Внимание: ОО ХГФ ИСТОКИ организовывает 24.10-25.10   2-х дневный семинар:    "Укрепление иммунитета ( подготовка...
05/10/2020, 10:25
Город Харьков благодаря атомной бомбе стал центром-спасателем, центром науки и техники и затем превратился в торговый центр. Пришло время сделать сделать...
04/10/2020, 14:37
Путешествие на террасы. Что нам удалось сделать за 11 часов. Число 11 несёт на себе нагрузку небесного спектра. Это одно из господствующих чисел. Оно...

Стихии сегодня

Случайные материалы

31/07/2014, 02:39
КОЗЕРОГ 22.12 — 20.01   Родившиеся под этим знаком наделены недюжинным интеллек­том и творческим талантом; они смелы и дерзновенны, трудо­любивы; их...
16/08/2017, 22:12
Это затмение Солнца будет наблюдаться в Южной Америке, на территории США, Канады, в Африке, западной Европе, над северо-востоком Тихого океана, в...
03/08/2020, 18:34
Корень силы — в ступнях, развитие — в ногах, сосредоточение — в пояснице, проявление — в кончиках пальцев рук. Нас так хорошо приспособил демон Кратий,...
22/05/2014, 17:29
1. Сурьянамаскарасана Внимание ОПчСС. Лицом к Солнцу. Ноги на ширине плеч. Со вдохом поднимаем руки вверх. (Утром накручиваем вихри. при этом руки...
08/05/2013, 18:44
Затмение Солнца 10 мая 2013г 25.04 – лунное  + 10.05. солнечное кольцевое в 5час 8 минут на 200 Тельца, Луна – 200 Скорпиона 25.05. – лунное полутеневое...