Вязание – Йога для мозга

Петля, петля и еще одна петля… Ритмичный темп вязания делает свое дело: во время этого увлекательного занятия человек будто-бы впадает в транс. Руки заняты, голова свободна от лишних мыслей, сознание находится в стабильном состоянии равновесия. Вязание — созерцательная практика медитации и сосредоточения, дело, без которого не представляют своей жизни миллионы женщин по всему миру. Неврология признала вязание новой йогой — настолько сильно это хобби влияет на своих поклонников. Йога для мозга… Звучит очень впечатляюще! 
Исследования показывают, что вязание, так же как и шитье, ткацкое дело и вышивание, развивают внимательность и имеют очень много общего с медитацией. Во время медитации и занятий рукоделием становятся активными одинаковые зоны головного мозга. Позитивное влияние медитации на здоровье и умственные способности доказано не раз, а вот вязанию раньше не уделялось достаточного внимания. Во время онлайн-опроса, в котором участвовали более 4 000 вязальщиц со всего мира, выяснили, что состояние счастья очень часто возникает во время вязания. Релаксация, снятие стресса, творческая реализация становятся доступными для людей, вовлеченных в рукоделие. Если ты вяжешь 3 или более 3 раз в неделю, твой уровень тревожности существенно снижается. Вот почему в древности всех женщин было принято обучать рукоделию: это невероятно успокаивает эмоциональную сферу и дает долгожданное чувство равновесия. Начав вязать, ты ощутишь позитивные перемены в разных областях жизни. 
 
1. Улучшится психическое состояние, решение психологических проблем будет отнимать меньше твоих душевных ресурсов. 
2. Внимательность и концентрация станут твоими постоянными спутниками. 
3. Развитие мелкой моторики даст тебе возможность делать сложные бытовые дела, перед которыми у тебя раньше опускались руки. 
4. Творческие способности будут развиваться и радовать тебя неожиданными проявлениями. 
5. Самооценка достигнет нового уровня — чувство гордости за красиво выполненную работу и уверенность в своих силах дадут почувствовать тебе свою значимость. 
6. Простой путь развить терпение и настойчивость — вязание. Ничто не выведет тебя из равновесия! 
7. Память станет намного лучше, а мозг будет работать в разы быстрее. 
 
Полное поглощение, которое дарует вязание, не сравнить с тем, что предлагают другие хобби. Ясность и чистота разума вязальщиц поразительны, многие ученые считают, что вязание помогает женщинам в преклонном возрасте оставаться в здравом уме и жить дольше. Депрессию и беспокойство можно победить с помощью вязания, в трудные времена это хобби будет спасением от потрясений… Ты всё еще не вяжешь? 
 

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

РЕГИСТРАЦИЯ / ВХОД

  

                  

Доска объявлений

14/12/2017, 02:19
16 декабря (суббота) в 13:00 состоится  практический  семинар       «ЗДОРОВЫЙ  ЖКТ  − УКРЕПЛЕНИЕ...
04/12/2017, 21:46
Если у вас садится зрение, вы можете пользоваться контактными линзами или носить очки. Вам также могут предложить медицинскую коррекцию. Но почему...
28/11/2017, 22:05
ОО ХГ ФОНД «ИСТОКИ»   2 декабря (суббота) в 13:00 состоится семинар   ЛУЧШИЕ ПРАКТИЧЕСКИЕ СОВЕТЫ ПО...

Стихии сегодня

Случайные материалы

13/03/2012, 19:03
Береза - почки Брусника - листья Горец змеиный - корневища Девясил высокий - корневища с корнями Дуб - кора Калина обыкновенная - кора Крушина...
04/03/2013, 16:12
Гиппократ депрессию называл меланхолией и манией. В чем дело, почему растет число меланхоликов и маньяков? Вероятно, причина в нашем восприятии...
05/10/2017, 23:28
Что могут натворить в организме холод и сырость? Многое. В том числе разрушить селезенку – «сердце» 200 000-километровой...
04/03/2013, 14:27
Созвездие Кит со своим законом «Не западай!» даёт энергетику семьям, укрепляет их, расширяет их возможности. Его энергия даёт людям такие достоинства, как...
31/07/2014, 02:25
ТЕЛЕЦ 21.04 — 20.05    Родившиеся под знаком Тельца (Быка) отличаются терпеливостью, выдержкой, настойчивостью; спокойны и приветливы, в особенности те,...