ПИТАНИЕ ПО ЛУНЕ

 
Выбор полезных и допустимых на какой-либо определенный день продуктов питания зависит от того, в каком знаке в этот день находится Луна. Дело в том, что положение Луны в зодиаке влияет как на чувствительность и уязвимость различных органов и систем организма, так и на процесс пищеварения. Поэтому, в зависимости от прохождения Луны по разным созвездиям, человеческому организму требуются различные питательные вещества. 
 
Все созвездия зодиака подразделяются по стихиям: 
Овен, Лев и Стрелец – Огонь;
Рыбы, Рак, Скорпион – Вода; 
Водолей, Близнецы и Весы – Воздух;
Козерог, Телец, Дева – Земля.
 
Когда Луна находится в знаках Огня, организм в наибольшей степени нуждается в белковой пище. В эти дни, нужно постараться обогатить свой рацион продуктами, содержащими белок. Причем белки должны быть наполовину растительного, а наполовину белкового происхождения. Животные белки содержаться в постном мясе,  птице,  рыбе,  яйцах,  молоке и твороге.  Растительные – в различных крупах и в бобовых (фасоль, горох, чечевица, соя, арахис).  Количество жиров и углеводов, в момент прохождения Луны по огненным знакам, необходимо сократить. Сыр в «белковые» дни рекомендуется не употреблять, так как, несмотря на то, что белка в нем достаточно, это очень жирный продукт.
 
 Когда Луна находится в знаках Воды, организм в наибольшей степени нуждается в углеводах. В этот период можно с удовольствием и без опасений поесть хлебобулочные изделия, сладкие и мучные блюда. Не забывайте лишь о том, что все хорошо – в меру. Но если даже вы переусердствуете в эти дни с употреблением углеводных продуктов, они не нанесут организму большого вреда, как в другие дни, когда Луна находится в знаках Огня, Воздуха или Земли. В «углеводные» дни следует отказаться от продуктов, содержащих жиры, белки и большое количество соли.
 
 Когда Луна находится в знаках Воздуха, организм в наибольшей степени нуждается в жирах. В эти дни можно позволить себе и жирное мясо, и жирные молочные продукты, и сыр, но опять же, не забывайте о мере. Лучше отдайте предпочтение жирам растительного происхождения. Практически без меры можно употреблять орехи и салаты с растительным маслом. Продукты, содержащие много белков, углеводов и соли, в «жировые» дни, старайтесь употреблять поменьше. 
 
Когда Луна находится в знаках Земли, организм в наибольшей степени нуждается в соли, микроэлементах. В эти дни соль практически безвредна для организма, хотя ее и называют «белая смерть». В этот период вы можете насладиться различными солениями, специями.  Соленые огурчики-помидорчики, селедочка, грибы, орешки не будут особенно вредны, правда, если у вас нет особых противопоказаний, касательно употребления соли. Потребление продуктов, содержащих много белков, жиров и углеводов, в «солевые» дни лучше ограничить. Будет  полезно также провести солевые ванны, солевые обтирания, что поспособствует чистке кожи и улучшению состава  крови.
 
 При растущей Луне следует ограничить себя в пище, при убывающей Луне – можно поесть. Все диеты и разгрузочные дни принесут наибольший эффект при убывающей Луне. Питайтесь рационально  и будьте  здоровы.
 

РЕГИСТРАЦИЯ / ВХОД

  

                  

Доска объявлений

09/11/2018, 22:54
Йоговский санаторий "ИСТОКИ" приглашает вас провести новогодние каникулы в коллективе единомышленников   ПутиШествие на...
29/08/2018, 22:44
Движущей  силой  были  чертоги Чернобога.  Долина,  поляна, сокрытая  со  всех  сторон. Рунический, кем-то...
16/08/2018, 20:46
Программа: омовение в Гейзере; здоровое питание; прогулки по живописной степи; к морскому заливу; лекции о здоровье и красоте; физические упражнения;...

Стихии сегодня

Случайные материалы

13/03/2012, 19:05
Адонис весенний - трава Аир болотный - корневища, трава Багульник болотный - трава Бессмертник песчаный - соцветия Боярышник красный - цветки,...
04/03/2013, 14:52
60-летние циклы китайских «животных» устарели ещё 200 лет назад. Это информация Хиттиды. Назрела необходимость коррекции этих знаний. С 1952г. стали...
04/07/2014, 22:56
  Создавать позитивные сценарии взаимоотношений с мамой (даже если мамы уже нет на земле, даже если они противоречат сложившемуся стереотипу...
25/01/2019, 22:29
Kaк научиться  самим и нaучить детей чувствовaть ценнocть тoгo, чтo еcть Блaгoдaрнocть — oднa из бaзoвыx чеpт счaстливoгo челoвекa. Ho как...
25/03/2013, 00:43
http://www.youtube.com/watch?v=mHbPOj813oc   http://2torrents.org/torrent2/906413005/georgiy-kirpa-doroga-gosudarstvennogo-znacheniya-georg-y-k-rpa-dorog...