ПИТАНИЕ ПО ЛУНЕ

 
Выбор полезных и допустимых на какой-либо определенный день продуктов питания зависит от того, в каком знаке в этот день находится Луна. Дело в том, что положение Луны в зодиаке влияет как на чувствительность и уязвимость различных органов и систем организма, так и на процесс пищеварения. Поэтому, в зависимости от прохождения Луны по разным созвездиям, человеческому организму требуются различные питательные вещества. 
 
Все созвездия зодиака подразделяются по стихиям: 
Овен, Лев и Стрелец – Огонь;
Рыбы, Рак, Скорпион – Вода; 
Водолей, Близнецы и Весы – Воздух;
Козерог, Телец, Дева – Земля.
 
Когда Луна находится в знаках Огня, организм в наибольшей степени нуждается в белковой пище. В эти дни, нужно постараться обогатить свой рацион продуктами, содержащими белок. Причем белки должны быть наполовину растительного, а наполовину белкового происхождения. Животные белки содержаться в постном мясе,  птице,  рыбе,  яйцах,  молоке и твороге.  Растительные – в различных крупах и в бобовых (фасоль, горох, чечевица, соя, арахис).  Количество жиров и углеводов, в момент прохождения Луны по огненным знакам, необходимо сократить. Сыр в «белковые» дни рекомендуется не употреблять, так как, несмотря на то, что белка в нем достаточно, это очень жирный продукт.
 
 Когда Луна находится в знаках Воды, организм в наибольшей степени нуждается в углеводах. В этот период можно с удовольствием и без опасений поесть хлебобулочные изделия, сладкие и мучные блюда. Не забывайте лишь о том, что все хорошо – в меру. Но если даже вы переусердствуете в эти дни с употреблением углеводных продуктов, они не нанесут организму большого вреда, как в другие дни, когда Луна находится в знаках Огня, Воздуха или Земли. В «углеводные» дни следует отказаться от продуктов, содержащих жиры, белки и большое количество соли.
 
 Когда Луна находится в знаках Воздуха, организм в наибольшей степени нуждается в жирах. В эти дни можно позволить себе и жирное мясо, и жирные молочные продукты, и сыр, но опять же, не забывайте о мере. Лучше отдайте предпочтение жирам растительного происхождения. Практически без меры можно употреблять орехи и салаты с растительным маслом. Продукты, содержащие много белков, углеводов и соли, в «жировые» дни, старайтесь употреблять поменьше. 
 
Когда Луна находится в знаках Земли, организм в наибольшей степени нуждается в соли, микроэлементах. В эти дни соль практически безвредна для организма, хотя ее и называют «белая смерть». В этот период вы можете насладиться различными солениями, специями.  Соленые огурчики-помидорчики, селедочка, грибы, орешки не будут особенно вредны, правда, если у вас нет особых противопоказаний, касательно употребления соли. Потребление продуктов, содержащих много белков, жиров и углеводов, в «солевые» дни лучше ограничить. Будет  полезно также провести солевые ванны, солевые обтирания, что поспособствует чистке кожи и улучшению состава  крови.
 
 При растущей Луне следует ограничить себя в пище, при убывающей Луне – можно поесть. Все диеты и разгрузочные дни принесут наибольший эффект при убывающей Луне. Питайтесь рационально  и будьте  здоровы.
 

РЕГИСТРАЦИЯ / ВХОД

  

                  

Доска объявлений

20/10/2020, 15:22
Внимание: ОО ХГФ ИСТОКИ организовывает 24.10-25.10   2-х дневный семинар:    "Укрепление иммунитета ( подготовка...
05/10/2020, 10:25
Город Харьков благодаря атомной бомбе стал центром-спасателем, центром науки и техники и затем превратился в торговый центр. Пришло время сделать сделать...
04/10/2020, 14:37
Путешествие на террасы. Что нам удалось сделать за 11 часов. Число 11 несёт на себе нагрузку небесного спектра. Это одно из господствующих чисел. Оно...

Стихии сегодня

Случайные материалы

03/08/2015, 14:28
Таблица миров     Ом ма́ни па́дме хум — одна из самых известных мантр в буддизме Махаяны, особенно характерная для...
08/05/2013, 18:44
Затмение Солнца 10 мая 2013г 25.04 – лунное  + 10.05. солнечное кольцевое в 5час 8 минут на 200 Тельца, Луна – 200 Скорпиона 25.05. – лунное полутеневое...
19/10/2020, 12:07
21.03 — 20.04 Влюблённый Марс, Арес. Умение любить и ненавидеть. Имеет силы, чтобы достичь поставленной цели. Но из-за собственных инстинктов...
13/03/2012, 19:05
Ольха - соплодия   Стальник полевой - корни
25/06/2020, 23:21
И.П.: лежа на спине, руки под голову (мужчины - ладонь правой руки обнимает затылок, левая сверху, женщины – ладонь левой руки обнимает...