КОНЦЕНТРАЦИЯ – МЕТОД ОСВОБОЖДЕНИЯ ОТ НЕГАТИВНЫХ МЫСЛЕЙ

Негативные мысли – это духовный яд. Они активизируют в организме человека опасные химические реакции и формируют вокруг него негативное поле.Позитивные мысли бывают активные и пассивные. Пассивные положительные мысли – грезы, воздушные замки, иллюзии и т.д. И если человека посещает хотя бы одна негативная мысль, эти пассивные положительные мысли превращаются в депрессию и деградацию…  Активные позитивные мысли порождаются волевым усилием и именно они создают притягательную энергию и независимый стиль поведения.

Данный метод позволяет практикующим его усилить концентрацию на самом себе, взять власть над разумом и телом и освобождать свое пространство от негативных мыслей.

  1. В темноте, сидя или лежа, расслабившись, не шевелясь, концентрируем свое внимание на самом себе и освобождаем голову от негативных переживаний. Если в теле что-то дрогнуло (шевельнулось) необходимо начать практику сначала. – 5 минут.
  2. При свете стать лицом к стене и на уровне глаз или чуть выше выбираем точку и созерцаем ее. – 5 минут.
  3. Сидя на краю стула, на прямой спине, медленно поднимаем перед собой правую руку ладонью вниз на уровень плеча и отводим в сторону, при этом медленно поворачиваем голову вправо и смотрим на ноготь среднего пальца. – 5 минут (если рука дрожит – повторить).
  4. Тоже выполняем с левой рукой.
  5. Выполняем 3-е упражнение со стаканом воды в руке, концентрируя внимание на поверхности воды в стакане (она должна быть гладкой).
  6. Тоже выполняем с левой рукой.
  7. Стоя, медленно поднимаем выпрямленную в колене правую ногу на высоту 5 -10 см от уровня поля и смотрим на кончик большего пальца ноги. – 5 минут.
  8. Тоже выполняем с левой ногой.
  9. Стоя, одновременно поднимаем обе руки перед собой на уровень плеч и, следя каждым глазом за одноименной рукой, медленно разводим руки в стороны, до тех пор, пока видим пальцы боковым зрением, затем опускаем руки.

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

РЕГИСТРАЦИЯ / ВХОД

  

                  

Доска объявлений

29/08/2018, 22:44
Движущей  силой  были  чертоги Чернобога.  Долина,  поляна, сокрытая  со  всех  сторон. Рунический, кем-то...
16/08/2018, 20:46
Программа: омовение в Гейзере; здоровое питание; прогулки по живописной степи; к морскому заливу; лекции о здоровье и красоте; физические упражнения;...
08/04/2018, 23:27
(термальный источник в Херсонской области)    21.04-29.04.2018   Программа нашего путешествия: прогулки по цветущей...

Стихии сегодня

Случайные материалы

13/07/2017, 02:05
Каждый месяц звезды по-новому выстраиваются в космическом пространстве и оказывают на нас свое неизменное влияние. Какой астропрогноз наш ждет на...
08/05/2013, 18:40
ВОЗВРАЩЕНИЕ ДОЛГОВ и СУДЬБОНОСНЫЕ ПЕРЕМЕНЫ. Астрологический комментарий на Май 2013 г. Удачные и неудачные дни месяца Май принесет нам активное влияние...
25/11/2013, 12:48
ГИМНАСТИКА ДЛЯ  ВОССТАНОВЛЕНИЯ НИЖНИХ ЧАКР   Вначале следует мысленно сосредоточиться на области копчика и посмотреть, если есть там гиря (негатив), то...
28/05/2016, 18:51
В этот период рекомендуется проанализировать свои прошлые действия или бездеятельность в свете их нового осознания и попробовать жить иначе. Может...
04/03/2013, 14:35
Психологи обнаружили недельные колебания психической активности человека. Насколько важен недельный ритм, видно из того, что его не коснулось ни одно из...